ご自身の筋肉量を計算してみましょう。筋肉量は、体重と体脂肪率がわかれば計算できます。 体重 × 体脂肪率 ＝ 体脂肪量 体重 − 体脂肪量 ＝ 除脂肪体重 除脂肪体重 ÷ 2 ＝ 筋肉量
南森町で一番お安いフィットネスジムの
リニューアルしたジムで気分も新たにトレーニングしてみませんか？
皆様のご来館をお待ちしております。
家ちかで空いている時間に黙々とトレーニングしたい方、
ぜひご利用くださいませ。
有酸素マシンエリアは筋トレなど併用しながら効率良くトレーニングが行えます。
（キャンペーン価格でのご入会の方は４ヶ月在籍が基本条件とさせて頂いております。）
大阪天満橋＆北浜・南森町のお安くなりたい自分を実現するフィットネスジム
天満橋フィットネスジムは【できる限りフィットネスにお金をかけずに変わりたい！】ができるジムです。
ダイエットが長続きしない。
やり方がわからない
そろそろ本気で変わりたい。
というお客様のお悩みを解決します。
天満橋フィットネスジムは【お金をかけずに変わりたい！】ができるジムです。家近ジムで気軽に軽く運動しませんか？
例えば３０分ランニング
例えば軽く筋トレ
例えば軽くエアロバイク
例えば軽くストレッチ
時にはハードに
生活習慣に運動を取り入れて
元気と健康を手に入れてください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
運動初心者様 大歓迎！ 気軽におこしください!
運動やジムが初めての方でも安心してご利用いただけます。
体を耕す運動場が皆様のフイットネスライフを家ちかジムとしてサポートいたします。
体を耕す運動場ご利用者の約8割の方はジム初体験の方です。
ジムが初めての方、運動初心者の方も安心してご利用いただけるように、
マイペースにトレーニングができる環境とさせて頂いております。
家ちかフィットネス
あなたの心と体を変える環境をつくりませんか？
短時間でサクッとフィットネス。
着替えなくても手ぶらで大丈夫です。
スポーツウェアでなくっても大丈夫です。気軽に体を動かして
健康を手にいれてください。
今の自分から変わりたいと思ったら、まず一度 体を耕す運動場へご相談下さい。
この時期に「鍛え上げ、削ぎ落としませんか。
「体を変えたい！」「綺麗になりたい！」はじめの入り口はみんなそんな思いから
でも、トレーニングをきっかけにたくさんのあたり前が変わっていきます。
例えば・・・
腰痛、肩こりの日常の体のストレスがなくなった！
欲する食べ物が変わった！
「疲れている」「無理している」「風邪引きそう」そういった体の信号に敏感になるようになった！
他にも、
五感が敏感になったとか
ストレスを強く感じなくなったとか
変わったことをあげればきりがないほど
トレーニングとの出会いは、自身を変えてくれます。
健康に目を向けるということは、人生を豊かにするということです。
出会えたことに感謝します。そしてこれからも習慣として続けていきたいと思われます。
適度な運動習慣を家ちかで！
大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階 TEL ：06- 6926-4097
口座引き落としですので
口座番号と口座登録印鑑 身分証明書が必要です。
家ちかでフィットネスをご利用されたい方は是非この機会にチャレンジしてみては如何でしょうか。
月額6500円（税別）でご利用できます。
週の途中からご入会されますと週割り料金が1300円✖️残りの週の金額となります。
初回に入会金4500円（税別）事務手数料が5500円（税別）合計10000円税別）が必要です。
※ご来店前に事前のご連絡のほう宜しくお願い致します。
体を耕す運動場 関西フィットネス天満橋
大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階
TEL ：06- 6926-4097
カラダを耕す運動場の考える運動とは、生活機能の維持や向上を積極的に図り、お腹の脂肪をなくしたり自己実現の達成をお手伝いすることです。
シニア世代の寝たきりや閉じこもりを防ぐためには、生活習慣病の予防だけでなく、運動機能の向上と維持が必要になります。
普段の生活に必要な運動機能があれば、寝たきりを防ぐだけでなく、活動範囲が広がり、心も体も元気になっていきます。
シニア世代の運動器機能の向上には、安全性と効果の期待できる正しいトレーニング実施方法が必要です。お気軽にご相談ください。
【初回のみパーソナルトレーナーによるトレーニング指導50分７５００円税別をお勧めします。以降はお一人でできるようご指導させて頂いております。】
天満橋近隣にお住いの方のみならず
北浜や谷町四丁目そして谷町六丁目にお住いの方も是非 カラダを耕す運動場をご利用頂き今まで努力しても痩せなかったカラダを変化させるサポートをさせてくださいませ。
心よりお待ちしております。
