動画は内観でございます。
動画は初心者用トレーニング紹介でございます。
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天満橋ジム案内
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エアロバイクは体幹強化できるマシンでございます。やり方はお気軽にスタッフに聞いてください。サドルの上に骨盤載せる、お腹のセル、肋骨のせる!が…
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