施設はほぼ貸切ですので人目を気にせず、じっくりコンディションを整えられます。

ジムでトレーニングするとき、他人の動きや声が気になるという方もいます。そんな方のためにご用意した、施設をほぼ貸切にしたプライベート感覚でトレーニングが出来ます。自分だけの時間と空間で、じっくりコンディションを整えられます。

 

 

 

 

ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません。でも、筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きなときにマイペースでトレーニングできるのがジムの最大の魅力。また、リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスさせて頂きます。

忙しく仕事をしているとどうしても陥りがちなのが運動不足。「削れるところがそこしかないから」と運動にかける時間を削ってしまうこともよくありますが、運動不足で体調を崩し、結果仕事に支障を来してしまっては元も子もありません。理想的なのは週2回程度、汗をかく運動を行うことをお勧めします。

 

体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は、
「今までの自分を超えたい」
「今の自分を変えたい」
と想う全ての人をサポートします。

ご要望に応じて　体づくりに必要な「トレーニング」例えば「トリートメント（ストレッチ整体）」「フードコントロール」を体調・体質に合わせたトレーニングメニューをご指導いたいます。運動は約30分の短期集中がお勧めです。脳と筋の連携を強化する、独自の筋力トレーニングもご指導致しております。疲労回復だけじゃない。トレーニングの成果を高めるためのアフターケアもご指導致しております。一人一人の仕事内容や生活スタイルに合わせた「健康食」をアドバイスもご指導致しております。

そもそも”体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋”とは

天満橋でトレーニングジムをお安くご利用できる”関西フィットネス天満橋”が運営する天満橋の家ちか低価格ジムです。”体を耕す”というコンセプトのもと、ダイエットや健康、美容、パーソナルトレーニング、に関する知識や指導もお届けしています。ボディメイクやダイエットはもちろんのこと、痛みや姿勢改善、機能や身体の使い方改善も気軽にお一人でもできるように指導も行っています。

体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋の会員の皆様が、運動をとうしてフィットネスクラブライフを満喫し、クラブをもっと身近に、生活の一部と感じていただくたの、「家ちかGYM」です。健康をとうして楽しめる、そんな場所・時を提供いたします。

フィットネスには、ランニングやウォーキング運動ができる有酸素マシンや、筋力トレーニングを行うマシンがございます。また個室でトレーニングを行う専用エリア「あなた専用ジム」もご利用いただけます。運動前後にゆっくりとストレッチを行う専用スペースもございます。

 

 

 

あなたにピッタリな運動を始めよう！

家ちかフィットネスの活用例

どんなライフスタイルの方でも、家ちかだから、好きな時にフィットネスを楽しむことができます。

 

誰もが行きたくなるぐらいのお安いフィットネスジム。運動した後はいつも気分が爽快！

北浜フィットネスジムをお探しなら体を耕す運動場もご検討ください。

天満橋で一番お安いフィットネスジムは

天満橋で一番良心的価格なジムです。

天満橋のお安いフィットネスジムを是非ご利用くださいませ。

体のコンディションやパフォーマンス及び姿勢を改善する質の高い運動プログラムを適切に提供することで、より多くの人の健康とそれぞれの目的へ導くことのできるサーキット式トレーニングを主体としたトレーニングスタジオです。

『-いつもでも若く保つために基礎代謝を上げる場所-』をコンセプトに掲げ、身体に起こる、関節運動・心肺機能・代謝機能・認知機能などのさまざまな問題も解決し、パーソナル指導ではスポーツを楽しむ上で必要な身体能力の向上を得るためのお手伝いをさせていただきます。

天満橋ジムエリアのスポーツクラブ・ジム・フィットネスクラブを探すなら月額通い放題・体を耕す運動場・関西フィットネスにお任せください。初めての方でも安心。 プライベート空間もございますのであなただけのトレーニングも可能です。現役モデルも通う！理想のくびれ・美尻／パーソナルトレーニングが初めての方にも好評。経験豊富なパーソナルトレーナーが短期間で結果が出るボディメイク・ダイエット・痛み歪み改善を実施。長期のコンディショニングあり。

 

パーソナル指導では

ただ闇雲に運動するのではなく正しい関節運動に戻してからトレーニングに取り組むことで、痛みの改善やケガの予防に成果をあげています。  体を耕す運動場では幅広い年齢の方が通われています。その目的は様々で「痩せたい」「体型を維持したい」はもちろんのこと「姿勢を良くしたい」「膝や腰が痛い」「怪我の後、スポーツに復帰したい」など「機能的な改善」を目的とした方が多く通われています。

それはトレーナーが予防医学における関節疾病専門の資格を有する信頼から。 健康の為の運動が生理的に良い効果を生んだとしても、関節のアライメントが崩れたままで運動を続けると、やがて痛みやケガを誘発し、結果、運動できなくなってしまいます。 パーソナルでは、まず関節アライメントを修正するエクササイズを行い、正しい関節運動に戻してからトレーニングに取り組むことで、痛みの改善やケガの予防に成果をあげています。 『鍛える前に関節を整える』ことで、いつまでも元気で動き続けることが出来る身体を手に入れることができるのです。

 

天満橋で家ちかで気軽に通えるフィットネスジムです。

とにかく気軽に来て運動してください。

自由に体を動かしてスッキリしてください。

痩せるのもいいですが

健康が一番

美味しいものたべた後は

運動して消費しましょう！

帳尻あわせて

体型キープしましょう！

お待ちしております。

 

 

 

天満橋で一番お安いフィットネスジム

だと思います。

地域でうちより安いジムは知りません。

良心価格。

体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は天満橋のお安いフィットネスジムです。

天満橋ジムエリアのスポーツクラブ・ジム・フィットネスクラブを探すなら月額通い放題・体を耕す運動場・関西フィットネスにお任せください。初めての方でも安心。 プライベート空間もございますのであなただけのトレーニングも可能です。現役モデルも通う！理想のくびれ・美尻／パーソナルトレーニングが初めての方にも好評。経験豊富なパーソナルトレーナーが短期間で結果が出るボディメイク・ダイエット・痛み歪み改善を実施。長期のコンディショニングあり。

 

体を耕す運動場の会員の皆様が、運動をとうしてフィットネスクラブライフを満喫し、クラブをもっと身近に、生活の一部と感じていただくたの、「家ちかGYM」です。健康をとうして楽しめる、そんな場所・時を提供いたします。

東高麗橋フィットネスジム

適度な運動習慣をお勧めします。このジムでは天満橋及び北浜近隣の皆様が気軽にそして格安でダイエットや健康を手にして頂けるようトレーニング器具を構成しております。コンパクトなジムではございますが逆にいうとお客様がそんなに移動されなくても次から次へと筋トレができるように器具の配置をさせて頂いております。

重たい重量は扱いません。それで十分効果が得られます。月額利用（6500円税別）

 

ダイエットをご希望の方は

ただ効かすという動作は覚えて頂かないと脂肪燃焼やコンディション改善などが出来ないので

初回のみパーソナル指導（50分7500円税別）をお勧めしております。

正しい知識を初回で身につけられてあとはご自身のご都合に合わせて生活習慣の中に

上手く適度な筋肉の収縮で基礎代謝と心肺能力をあげて健康を手にしてください。