猫背も改善できます。身体全体のアンチエイジングのためにも余分な贅肉（特に背中の贅肉）は今のうちから運動でスッキリさせておきましょう。

背中の贅肉を落としたい」という方が多くいます。

背中は鏡越しでなければ全体を見ることができないため、その変化になかなか気づくことができません。

ある時、背中に肉が付いていることに気が付いてがっかりした方も多いのではないでしょうか。

背中の脂肪を無くす運動はまず肩甲骨周りの筋肉をしっかり収縮できることが重要です。人は肩甲骨がゆるむと、背中が丸まりムダな脂肪がつきます。

背中からウエストまでの肉を一気にまとめて落としたい！まとめて楽に肉を落としたい！

という方には背中の脊柱起立・筋トレがおすすめです。代謝が上がり燃え始めると脂肪が消えて無くなりますので面白くなると思います。

まずチャレンジしてみては如何でしょうか。指導もさせて頂きますのでまずはお気軽にご来店くださいませ。