【会員人数限定 貴方のプライベートフィットネス 隠れやGYM】
こんにちは、北浜ジム・天満橋ジム・体を耕す運動場です。筋トレして、10年ほど。過去に競技もでてました。ですのでダイエットは得意中の得意です。なかなか痩せられない人は気軽にご相談ください。
今自身はサプリメントは摂取せず 燃料はアルコールで体づくりしつつ、低ストレスで生きています。さて、冒頭にこのコラム題名をツイートをしました。
運動における正しい指導方法やルーティーンなどてみてましたが、僕自身このカタチを辞めてみてストレスが減りました。 指導やトレーニング方法は素晴らしいし、最高なのですが、1つだけデメリットがあり、それが結局飽きるんですよね。やればできると言うのは、当たり前という文化ですが・・・海外だと、滅茶苦茶な我流運動方法でも普通だし、エアロバイクだけ漕ぐ人も当たり前。結局僕はこれがこのスタイルが心地よかった。
今はのんびりとカラダ動かしてます。等ジムでは特に初心者様にのんびりとカラダ動かして頂きたいです。ですのですこしのんびりしたい方のみ、ご覧ください。
たしかに、こういった「回数や重量負荷設定・トレーニング時間・追い込む」などは大切なのですが、なんというか、息苦しさを感じるんですよね。「みんな同じやり方」と考えていますが、全くそんなことないと思うんですよね。人によっては、ずっと好き勝手にやりたいと思っているし、こういった感じで、人によって「普通」が変わります。
いまもトレーニングは、適当にしてます。僕はどこにも所属していませんが、経営者の友人が多いです。そして関わる人はみんなトレーニングは、適当にしてます。適当にね。
僕もフリーランス兼、経営者といった感じなので、類は友を呼ぶ、ですね。経営者の人って、運動でもそうかもですが、みなさんネジが外れている率が高いです。なので、気楽なんですよね。天満橋このあたりも、住みやすいと感じる経営人が多いです。
ですのでジムに足を運びつつ、試しに考えて自由にやってみるのもありです。
一度やってみてください。
……………………………ほぼ貸切りと思って頂いて結構です。あなたの専用ジムとして思って頂いて結構です。・・・・・・・・・・・・・
北浜ジム・天満橋ジムの限定会員制フィットネスジムでトレーニングをはじめませんか。
集中してカラダづくりが楽しめます。集中して続けられるボディメイク”隠れやジム”をコンセプトに皆様をお迎えいたします。
天井4mの開放的な空間で汗を流すことができます。是非お気軽にご連絡ください。
