【短期で脚が細くなる方法】即効効果！脚痩せに効果的な筋トレメニュー｜足を細く”美脚”にする
細く引き締まった美脚に仕上げるためには、カーフレイズも行うのがベスト！ 有酸素運動・筋トレの2種目に取り組んで、効率良く下半身痩せを成功させましょう。
何か運動を始めないと、と不安に感じている方には天満橋の家ちかジムに通ってみることをおすすめします。ジムは敷居が高く感じてしまいがちですが、リーズナブルな6500円税別価格で通えたり、基礎から丁寧にサポートしてくれるパーソナルもあるので安心してください。
天満橋の家ちかジムはこのような方におすすめです
運動が苦手な方 トレーニングが初心者の方 身体を変えたいけど、やり方がわからない方 ダイエットや、ボディメイクについて正しい知識を教えてくれる方がそばにいない方
スポーツクラブに通っても続かない方 一人では痩せられない方 厳しい食事制限が苦手な方 ダイエットが続かず、すぐに諦めてしまう方 短期ダイエットコースで痩せたが、リバウンドしてしまった方
一人でトレーニングをして怪我をしてしまう方 決まった曜日や時間に通えない方 子ども連れでトレーニングジムに通いたい方
肩こりや腰痛を改善したい方 オシャレにトレーニングをしたい方 今こそ、自分を変えたいと思っている方
フィットネスクラブがはじめての方でも安心！あなたの健康づくりに天満橋の家ちかジム
通いやすい月会費で成果の出るトレーニングを始めることができます。会員限定数ですのでプライベートジムのような環境で自分にあったペースのトレーニングが行えるので気軽に始めたい方に適しています。コンパクトながらトレーニングメニューも豊富 手ぶらでOK！
本当に成果を出したい方には初回のみパーソナルトレーニングがおすすめしています！天満橋でスポーツジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブをお探しなら天満橋トレーニングクラブにお任せください。
あなたのトレーニングを、次のステージへ導く空間へ。 単に「痩せるだけ」から、 綺麗で健康的に 痩せたカラダに1日20分のトレーニングで結果を出すトレーニングマシン。家ちか・利便性に優れた貴方のプラーベートジム感覚。
天満橋ジム【貴方のプライベートフィットネス・隠れやジム】 会員数限定ですので混まない貴方のプラーベートジム感覚で利用できます。
体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋 大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階 TEL ：06- 6926-4097
月額６500円（税抜き）http://kansai-fitness.com
