自分の体質や個性にあった食事指導なら天満橋の格安フィットネスジムをご利用くださいませ。

前提として

食事指導は体質を含めた個人差が大きいので会員様で一度だけパーソナルトレーニングを

含めたコミュニケーションを受けて頂かないとこちらからは

いい加減な事は言えない事をご理解くださいませ。(当たり前の事ですが一応・・・恐縮でございます。)

食事指導アドバイスに関しては無料です。

自分の場合は一週間単位でカロリーを上げたり下げたり揺らして絞っています。

基本的に有酸素は一切しません。(会員様は自分が有酸素しているのを見た事がないと思います。)

理由は、有酸素で汗をかいて水分を減らす体重計測型のダイエットではなく

代謝を上げてお風呂上がりに腹回りや腰肉をつまんで見た目を計測するダイエットだからです。

運動も大切ですがそれ以上に食事の知識も大事だと思っています。個人差があるので。

気軽に聞いてくださいませ。会員様限定ですが。

減量飯!ジムでダイエットに成功するためには食事指導が非常に重要です。ダイエットの食事に興味ある方は聞いてください!食事指導は無料です。

2ヶ月で5キロ痩せる目標の方は基本的に自炊をお勧めしています。エンゲル係数が高くなるのでフィットネスはなるべく安いほうをジムが理想です。選んでくださいませ。ダイエット中は体調を含めた免疫が弱くなるので生活環境注意で配慮くださいませ。(コロナか禍で運動は非接触配慮は必須でございます。)

 

 

気軽に通える家近天満橋フィットネスジムです。

可能な限り非接触でリスク回避・天満橋の時間予約制フィットネスジムです。

お問い合わせを頂く前に必ずジムの内容を下記でご案内させて頂いておりますので

ご検討の方はお読み頂ければ幸いでございます。

どうぞ宜しくお願い致します。

原則、お一人様利用とお考えくださいませ。

 

 

※最初のご案内でございます。必ずお読み頂いてからご理解の上、ご入会をご検討くださいませ。

体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は、もともと通常の通い放題のジムでした。

しかし現在コロナ禍状況での中ご利用頂く方になるべく他のお客様との接触リスクを避けるべく

おひとりでご利用できる環境と致しました。(お一人であってもご利用中マスクと設置アルコール消毒は必須でお願い致します。)

ただ、スケジュールよりはやく来られるお客様や、スケジュールより長く利用されるお客様がおられたり、

またスケジュールの入れ間違いなどございましてそこはジム運営側が本来なら注意すべく部分でございますが

ご利用になる方に気軽に利用して頂きたく、あまり縛りをキツくしたくないので、実質的に2人利用になっている時もございます。

(現在、おひとり利用になっています←が前提でございます。)

館内利用中の接触を減らす考えでのこのカタチを取らせて頂いていますが、

もし絶対誰にも接触せず利用とお考えの方にはトラブルのもととなりますので

この事をご理解の上、ご入会をご検討くださいませ。

(ご近所の方が気軽に利用とした目的のジムで人数限定利用とさせて頂いております。)

(ご近所の方が利用されてどちらかと言うと体力づくりとダイエット・体を絞るのに的したフリーウェイトや有酸素マシンとなっております。)

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

※恐れ入ります。こちらの貸切予約は体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋の

ジム入会者様のみが利用されるページとなっております。

現在の状況、コロナ感染予防を配慮しましてこの度、ジム運営システムをお一人様でご利用頂けるよう非接触型フィットネスジムに配慮致しました。『コロナ太り』を解消!北浜格安フィットネスジム – 天満橋格安フィットネスジム

ジムを貸切予約してご利⽤いただくカタチの非接触型フィットネスジムです。ご利用予約型プライベートジムとさせて頂きました。

スケジュール記入参考例

スケジュールはこちらから入力ください。

下記のURLからスケジュールは入力できます。

https://freecalend.com/login

ID fit (小文字入力)

パスワードgym(小文字入力)

利用時間を入力するのみで、面倒な入力やお名前などお手数な事はご不要です。空いてましたらご利用は今からでも可能です。

(ご利用になる前に重ならないようご確認くださいませ。)

「体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋」のご利用・器具トレーニング方法・ダイエット方法などYOUTUBEでご覧になれますので是非ご利用くださいませ。『コロナ太り解消専門フィットネスジム』格安 – 天満橋・北浜のフィットネスジム

下記をタップしてください。そして左上のロゴをタップそして上の動画をタップして頂ければ30本以上のコロナ禍ダイエット方法なども含めて器具の使い方など解説をさせて頂いております。

 

 

 

 

 

天満橋にお住いの皆様に新たなフィットネスライフを提案するジム「体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋」

WITHコロナでは3密やソーシャルディスタンスの確保など、新たな生活様式が求められるようになります。

今回はそんな新時代に対応したほぼ個室感覚の北浜・天満橋にお住いの皆様に

新たなフィットネスライフを提案するジム「体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋」をご検討くださいませ。

ご近所の方限定ジムで人数制限しておりますので

現在は全く混み合っておりませんし

プライベートジム感覚でご利用できます。滅多に重なりませんが重なっても2から3人です。

天井高さが4mございます吹き抜けのジム内は、基本的にはマシンの操作方法はYOUTUBEで動画で案内、感染防止対策をベースとした

新しいプライベートスタイルの循環型フィットネス空間となっております。

窓は全て換気しております。

更にサーキュレーターをかなりつけております。

「体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋」のご利用・器具トレーニング方法・ダイエット方法などYOUTUBEでご覧になれますので是非ご利用くださいませ。『コロナ太り解消専門フィットネスジム』格安 – 天満橋・北浜のフィットネスジム

『コロナ太り』を解消!北浜貸切予約型フィットネスジム – 天満橋貸切予約型フィットネスジム『コロナ太り』を解消!南森町格安フィットネスジム – 天満橋格安フィットネスジム北浜でお安い貸切フィットネスジム天満橋の月額7150円貸切フィットネスジム天満橋の初心者用貸切フィットネスジム天満橋ジムで密を避けたトレーニングが可能なフィットネス。

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