天満橋近隣にお住いの方でダイエットのやり方がわからない・仕事が忙しくてなかなか運動できない・・・
そんなあなたにおすすめの気軽に毎日通えるフィットネスジムとマンツーマン指導のパーソナルジムの複合施設！ |体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋
ダイエット専門ジム ・ボディメイクジム|体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋で痩せてください！
天満橋・北浜・谷町４丁目・南森町・谷町６丁目/ダイエットジム・ボディメイクジム | 女性専用でも安心。美脚引き締め指導もできます。
トータルコストで一番低価格！月額6500円ににパーソナル料金7500円を予算に合わせて追加するのでご予算に応じてトータルコストを調整できます。初回のみであとはご自身でもできるように指導しておりますのでお金がかかりません！
低価格でダイエットができます。
大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階 TEL ：06- 6926-4097
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当スタジオの特徴
こちらでは「ダイエットをとうして「若返り」・「美しく健康な体作り」の実現をサポートしております。
天満橋・北浜・谷町四丁目・南森町近隣にお住いの方が元気で幸せな人生が送ることができるようになることを目的としており多くのお客様にご愛顧いただいております。
「ダイエットはもう無理と諦めている」「一人では続かないから、やせることができそうなジムを探している」でしたら、ダイエット専門フィットネスジムの体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋にご相談ください。
カラダを造る基になるのが食事です。
そこで大切なのは、食事の質・量・タイミング。
食事指導、2ヶ月目標達成などご指導させて頂いております
大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階 TEL ：06- 6926-4097
「体を耕す運動場 関西フィットネス天満橋」での痩せ方 ダイエット方法ですが
結論から言わせてください。ダイエットして痩せるのは簡単。ただ貴方の意識改革と正しい知識 この二つが必要です。
意識改革は当ジムにご入会いただければまずやる気と継続をお渡しします。絶対やる気にさせますので！ 笑！
正しい知識そして筋力トレーニング メニューや指導方法はは当ジムでは本人さんの中にあるホメオスタシスを利用しますので少しご説明させてください。
ホメオスタシスとは
https://kotobank.jp/word/ホメオスタシス-134114
少しだけ気づかない程度に筋力トレーニングで自分を０．１をパーセント超えます。０．２パーセントは行かなくて大丈夫です。
人間にはホメオスタシス防衛本能がありましてこれを０．１パーセントを超える刺激をおくると痩せます。
具体的に食事と筋トレで０．１パーセントを超えます。何回も言いますが
運動でやりすぎや追い込みなどの０．２パーセントは行かなくて大丈夫です。
逆に長時間運動できる筋力トレーニングや有酸素運動はホメオスタシス防衛本能内でやるよう事前に本人が心の中で決めていますので
食事と筋トレで０．１パーセントを超えてないので痩せません。筋肉もつきません、代謝も上がらないです。体が変わらない人はこれです。
ですので食事と筋トレで０．１をパーセント超える指導をしております。
くりかえします。運動でやりすぎや追い込みなどの０．２パーセントは行かなくて大丈夫です。
２０分で筋トレ完了です。０．１パーセントを超えることが大事です。
ご自身で痩せれなかった方は、またはリバウンドしてしまった方は
お気軽にご相談くださいませ。大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階 TEL ：06- 6926-4097
0,1を超えた状態！
フィットネスジム内にはホメオスタシス防衛本能を０．１パーセントを超える刺激をおくる器具で結果を出して頂きます。
大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階 TEL ：06- 6926-4097
