【厳選！】痩せたい のに食べちゃう人におすすめの継続できる対処法
あなたは大なり小なり食べることが好きなのだと思います。
体を耕す運動場では、「私は食べるのが好きだ！」と声高らかに宣言できる人に向けて、食事を我慢するのが少し楽になり、自然と食事量を減らせるようになる対処法をご指導しています。覚えておくと一生ダイエットで悩まなくですみますよ。
暴飲暴食をやめたい人の何割かにピッタリはまるんじゃないかと思います。もちろん体を動かす事と食事法もご指導させて頂いております。
天満橋・北浜・谷町四丁目周辺には多数のジムがあります。数も多いですが、ジムの種類も非常に豊富です。パーソナルジム、プール付きジム、24時間使えるジムなど、自分の目的や生活リズムにあったジムを選ぶことができます。
例えば、大手のフィットネスジムやスポーツジムといえば主に次のようなジムが挙げられます。
- コナミ北浜
- ジョイフィット24
- エニタイムフィットネス
大きなスポーツジムでは、多くの人が同時にトレーニングをすることができます。しかし、初心者の場合は効果的なトレーニング方法がわからなかったり、「成果がでない」「人の目が気になる」などの理由で挫折してしまうということも。
そこで、関西フィットネス天満橋はしっかりと効果を実感しながら続けられる「パーソナルジム・プライベートジム」をご予算に応じて受ける事ができます。
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい
正しい指導だから効果が出やすい！効果がでるから目標まで頑張れる！パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
そして何より目的に合った最適なトレーニングメニューを提案します。都会の真ん中にある本格志向なフィットネスクラブ「体を耕す運動場」で、
体を癒し、整え、磨いて、あなたの人生をもっと豊かにしてみませんか？
堺筋本町エリアのスポーツクラブ・ジム・フィットネスクラブを探すなら月額通い放題・体を耕す運動場・関西フィットネスにお任せください。初めての方でも安心。 プライベート空間もございますのであなただけのトレーニングも可能です。現役モデルも通う！理想のくびれ・美尻／パーソナルトレーニングが初めての方にも好評。経験豊富なパーソナルトレーナーが短期間で結果が出るボディメイク・ダイエット・痛み歪み改善を実施。長期のコンディショニングあり。
はじめてスポーツクラブ(ジム)へ入会する人向け初心者ガイド案内もございますのでお気軽に見学の方、ご来店くださいませ。
《体を耕す運動場の特徴》
いつでも施設を利用することができる。
トレーニングマシンやトレーニングスペースを集中できる個室がございます。
忙しいあなたにぴったりな気軽に使えるフィットネスラウンジを作りたい。そんな思いから、「体を耕す運動場 関西フィットネス」は誕生しました。
体力・レベルに合わせた楽しく効果的なエクササイズをご提供・ご提案いたします。
《体・耕す運動場の特徴》
いつでも施設を利用することができる。
トレーニングマシンやトレーニングスペースを独占できる個室がある。
間違ったトレーニングをすると
怪我をすることもあるが自分の好きなトレーニングが選べてトレーナーと相談して効果的なトレーニング実技指導が受けられる。（別途１コマ7500円）食事や生活習慣の相談もできる。一人だとモチベーションが上がりづらいトレーナーと二人三脚もできます。
ご利用の流れ
↓
無料カウンセリングで『ダイエットしたい』『筋肉を付けたい』
『脚を細くしたい』などお客様のご要望を伺い、
目標に合わせたプランを提案致します。
↓
月額6500円で自由にトレーニングも可能です。
また、お客様の目的（痩せたい、短期間でのボディメイク、筋肉を付けたい、
運動習慣を身につけたい等）に合わせたメニュー作成し実施もパーソナルトレーニングで可能ですのでご予算に合わせてご自由に選択できます。
例えば初回のみパーソナルトレーニングを受けてメニューをつくりますのでご自身のペースで運動していく選択も可能でございます。
運動、食事方法など健康的な生活習慣を身につけるために
我々がサポート致します。
無料カウンセリングはお時間を15分ほど頂戴しております。
営業時間 朝７時〜夜１０時 ※見学の方はご来店前に事前にご連絡のほう、宜しくお願い致します。06ー6926ー4097 見学・入会受付中！！※当月会費は（1300円）×週割りとなります。
- どのような施設ですか？
「ジムに通いたいけど、値段が高くて通えない」「毎日忙しくてジムでフィットネスする時間がとれない」
そんなアナタにピッタリの家近コンパクトジムです。- 店舗での受付は可能ですか？
- ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL ：06- 6926-4097】７:00～22:00（土日祝日は２１時まで）
- 体験はできますか？
- 現在行っておりません。スタッフ受付時間に施設のご見学が出来ますので、お気軽にご来館ください。
- 体験はできますか？
- 申し訳ございません。コンパクトなジムでして会員様のご利用を優先とさせて頂いておりますので
- 現在は行っておりませんが施設のご見学が出来ますので、お気軽にご連絡ご来館ください。
- トレーニングジムは専用の内履きが必要になりますか？
- 外履き、内履きの区別なくお気軽にご利用頂けます。
- シャワールームはありますか？
- ご近所様が気軽に何回でもご利用できるコンセプトですのでシャワールームなどのアメニティのご用意はございません。予めご了承ください。
- 会費の支払い方法を教えてください。
- ご入会における費用は口座引き落としでございます。ご指定口座より毎月の引落しとなります。
- 手続き用紙がございますので、印鑑、通帳【口座番号など】身分証明書をご持参頂けましたら手続き後すぐご利用できます。
◆住所
〒540-0036
大阪市中央区船越町2-4-1◆交通機関
・地下鉄谷町線「天満橋」４番出口より徒歩５分
・京阪電鉄本線「天満橋」西口より徒歩６分-
筋力トレーニングマシン
全身くまなく鍛えられる種類と台数を備え、体幹トレーニングも可能。体づくりで必要とされているマシンをそろえ、高い安全性と高品質が保障されています。
- トレーニングマシン 全２９台 パーソナルトレーニング個室エリア２室
- ストレッチコーナー
恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学、体験のお申し込みは電話またはメールでの事前にお声がけくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の方宜しくお願い致します。
〒540-0036 大阪市中央区船越町２-４-１YS天満橋２階
TEL ：06- 6926-4097 FAX ：06- 6926-4098
ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL ：06- 6926-4097】７:00～22:00（土日祝日は２１時まで）
【業界で一番低価格・最安値でずっと続けられるから安心です！】
こんな方にオススメです！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
☑コストをなるべく抑えたい
☑毎日仕事が忙しいけど綺麗でいたい
☑毎日外食が多いけど痩せたい
☑効率よく効果を出したい
☑短期ではなく長く続けたい
☑専属トレーナーにサポートしてほしい
| 関西フィットス | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 | 50,000円 | 50,000円 |
| 会 費 | 月額通い放題6,500円+指導7500円 | 97,000円 | 149,000円 |
| 合 計 | 24000円から受講可能 | 244,000円 | 348,000円 |
| 1レッスンあたり | 7,500円をコストを考えて追加できます |
■パーソナルセッション料金
1枠 ¥7500（税別）*2枠連続での予約も可能
【参考価格】
ライザップ
16回コース 348,000円（税別）
一回あたり21,750円（税別）
24/7ワークアウト
16回コース 234,000円（税別）
一回あたり14,625円（税別）
関西フィットネス
1回あたり7500円（（税別）
*回数縛り無しなのでいつでもストップOK（更に月額6500円通い放題で体づくりができます。）入会手続き10000円（税別）初回のみ必要。
その原因は筋力の衰えによる基礎代謝の低下。
生活スタイルによって変動はしますが、何もしなければ20代後半を境に筋力は低下し、加齢とともに太りやすく痩せにくい体になってしまいます。
といっても心配はいりません、体質を変えて痩せやすく太りにくい体を作るのは十分にできることです。
ダイエットに１０万円も必要なし – 月額通い放題６５００円にパーソナルトレーニング7500円でお安く理想の身体へ
マンツーマンパーソナルでトレーニングで集中することでより高い効果を可能にします。
また年齢・性別・運動歴の有無を問わずその人に合ったトレーニングを実績あるトレーナーが提供します。
基礎代謝を高め、筋力トレーニングに対する正しい知識を身に付けます。しっかりと筋肉預金（老化防止・見た目の向上）を作り、またダイエットに対する知識の向上、食事や生活リズムの改善を行い、根本からリバウンド対策を行っていきます。
ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL ：06- 6926-4097】７:00～22:00（土日祝日は２１時まで）
【大阪】パーソナルトレーニング – リバウンド率０％のダイエット
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*トレーニングフォーム・食事/サプリメントなど指導を徹底的に行い、リバウンドしにくい体作りをサポートします。
