カラダ作りを始めるなら、今はじめよう!

天満橋・谷町四丁目・北浜・南森町/個室で自分のペースでフィットネスができる,フィットネスジムなら体を耕す運動場-関西フィットネス天満橋

脱ぽっこりおなか!運動時間が取れない人向け!効率重視のEMS式筋トレダイエットメニュー!

ダイエットしたいけど運動時間が取れない人、必見! 効率重視の筋トレとEMSを組み合わせたダイエットメニュー。朝・昼・夜ダイエットに最適な時間帯は? 基礎代謝UPに効果的な筋トレと、脂肪消費効率の良いEMSなどを詳しく紹介。

人生で、いちばん楽しいカラダになる。

鍛えるだけ、追い込むだけ、汗を流すだけの場所じゃない。
カラダを整えて満足するだけじゃ、もう古い。
体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は、フィットネスジムの未来。
ストイックより、ドラマティックにあたらしく。
トレーニングより、より理論的な知識をもっておもしろく。
トレーニングは、いつも進化する。
その日の気分で選べる、楽しみ方もある。 ワクワクしながらカラダと向き合うから、
ココロの栄養になる体験も、思い出も生まれる。

さあ、人生で、いちばん楽しいカラダへ。
あなたの未来を先駆ける天満橋・北浜・谷町四丁目エリアの家チカ・フィットネスジムです。

1回20分で、4時間分の効果。

最速でカラダを変えたい人の
EMSパーソナルトレーニング誕生。リハビリ治療で用いられている技術を、トレーニング用に開発し、
運動効率を追求した全く新しい最先端テクノロジーです。

バーベルなどは使わずに、
誰にでも簡単にできる内容。

忙しい方やジムが苦手な方にも、カラダが変わる喜びを。
こんなあなたにおすすめです。

なぜEMSなのか?

  • EMSによるトレーニングは通常のトレーニングと異なり、速筋に対して効果的に作用します。速筋に対する直接的な電気刺激により、筋肉の強収縮による筋肥大と、筋肥大に伴う内分泌の活性化を促進し、一般的なトレーニングジム、フィットネスクラブでのトレーニングと比較して短時間で確実な効果を提供します。

  • 通常のトレーニングでは、遅筋から速筋の順で作用していきます。EMSが速筋に対して行うトレーニングを通常のトレーニングで行うためには、時間をかけて、負荷を高くしていかなければならず、主体的、継続的に高い負荷のトレーニングを続けるという気力が必要とされます。EMSによるトレーニングは、短時間で、専属トレーナーによって負荷が調整される受動的なトレーニングなので、トレーニングに対する気分的な負荷が低く、効果を実感しながら継続することができます。

  • EMSは医療用途でも利用されており、電気刺激によって体内酵素や内分泌成分を活性化し、糖・脂肪代謝機能の改善・活性化を促すことにより、太りにくく、より理想的な体型・体質へと導きます。

  • 特定部位の筋肉組織に対してのみ、強い刺激を与えることもできるので、例えばエネルギー消費の多い大腿筋を中心に鍛える、といったことも可能です。

  • 筋肉をしなやかにし、血流を改善するため、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果を発揮します。是非体験くださいませ。

    個人に合わせた
    的確なパーソナルトレーニングを
    融合させることが大切です。

EMSによるボディメイキング

“体を耕す運動場”はEMSテクノロジーとワークアウトを融合させたトレーニングも体験できます。
僅か20分という時間で効率的に脂肪燃焼(ダイエット)&ボディメイクが可能です。あなたもくびれたウエスト理想のヒップラインを目指しませんか?
  • 週1~2回の EMSトレーニングにより、基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼、体内酵素や内分泌成分の活性化と糖・脂肪代謝が促進され、2~3週間で身体の変化を実感できます。

  • 二の腕やふくらはぎなどを含む、全身24ヵ所の筋肉群(身体のほぼ全ての筋肉)に対してアプローチすることにより、ダイエット、筋力UP、体幹強化といった様々な目的に合わせたボディメイキングが可能です。

  • 筋肉をしなやかにし、血流を改善するため、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果的です。

  • 重りなどを使わず、専用のボディスーツを着用して体を動かすだけのトレーニングなので、年齢・性別を問わず、気軽にトレーニングを楽しめます。

  • より信頼性の高い有線接続でのワークアウト、より自由度の高いワイヤレス接続でのワークアウトが可能です

※このメニューはパーソナルトレー二ングとさせて頂いております。

 

【EMSのしくみって?】

EMS(Electric Muscle Stimulation)とは、電気刺激によって直接筋肉を動かす機械です。
トレーニング時間はたったの20分。、
EMSパットを装着してトレーニングします。どんな体系の方でも安心して受けられます。
短期間で体重、体脂肪率を落とすことを最大限サポートします。
あなたもくびれたウエストを目指しませんか?

【なりたいカラダへの最短アプローチ!なぜ20分で効果が出るの?】

EMSトレーニングは、ヨーロッパでは常に高い人気を誇り、海外セレブやアスリートも御用達の今まさに人気急上昇中のフィットネスです。
僅か20分間で4時間以上の運動効果を期待できます。
この驚異的な消費カロリーはアスリート向けの本格トレーニングにも取り入れられるほど。
では、なぜ僅か20分という時間で効率的に脂肪燃焼&ボディメイクが可能なのでしょうか。
その秘密はEMSと、このEMSを装着して行うプログラムにあります。
お客様一人ひとりに合わせて、レベルを調整して強制的に筋肉を動かします。
ご自身で筋肉を動かす+EMSでも筋肉を動かすことで身体の中の糖や脂肪をより燃焼しやすくなります。
これを行うことで通常の運動(例えばランニングやバイクなど)の数倍もの運動効果を得ることができます。

【プログラム】

EMSの特徴を最大限引き出すプログラムを用意しております。EMSの運動効果、脂肪燃焼効果は元々高いですが、ただ動けばいいというものではありません。”体を耕す運動場”ではEMSと相性の良いプログラムだけを用意しておりますので、より高い効果を得ることができます。

天満橋・谷町四丁目・北浜・南森エリアから家ちかで、しかもリーズナブル、 いつでも気軽に通えるコンパクトジムです。
楽して筋トレを楽しみたい人も大歓迎です。いつでも体を動かせる環境なので自分の都合に合わせて楽しく気軽に汗を流して代謝をアップしてくださいませ。
天満橋・谷町四丁目・北浜・南森 近隣のフィットネスジムより圧倒的に安く、そしてパーソナルトレーニングも自由に予約できるシステムなので、三日坊主が心配な人でも気軽に始められます。

 

天満橋ダイエットジム
天満橋・谷町四丁目・北浜・南森町で自分史上最強の「くびれ」「腹筋」になるフィットネスジム 関西フィットネス

自分史上最強の「腹」になる、完全マニュアルをこの機会に是非体験くださいませ!
誰もが取り組める食事法と、最少かつ最適なトレーニング法を、無駄なくドッキング。たるんだ腹も、3カ月でタフに鍛え上げる最終兵器。惰性の食欲を手なずけるテク、弛んだ筋肉が目覚めるトレーニングが成功を約束する、特大保存版です。腹トレ×凹めしもお伝えします。
自分史上最強の「腹」になる完全10セッションメニューは
こんなフッキンはキケン!
腹トレの基本・クランチ講座。
3ステップで無理なく攻略、
凹メシの法則をマスター!
誘惑だらけの夜の飲み会で、
どうやって腹を凹ますか!?
シックスパックに導く、
腹トレ上級編に挑戦!
などなど盛りだくさんマンツーマンレッスンで
お伝えします!

 

 気になる部位をダイエットしたい. 姿勢の悪さ・肩こりで困っている. 運動が続かない. 冷え性がつらい. 何からやったらいいのかわからない. ボディバランスを相談したい. 疲れにくい身体になりたい血行を良くしたい. 柔軟な身体になりたい足腰を見直したい. 少しは運動しないと! ひとり一人、身体のつくりや骨格・骨盤のカタチや筋肉量を見てトレーニングメニュー作成が可能です。. 「なんとなく」 からの脱却で目標の成果をお出しください。

気軽に始められるよう、継続して通いやすい価格設定。さらに、パーソナルでは個々に合ったトレーニング提案やサポートで価格以上の価値を提供します。

天満橋・谷町四丁目・北浜・南森エリアのスポーツクラブ・ジム・フィットネスクラブを探すなら月額通い放題・体を耕す運動場・関西フィットネスにお任せください。初めての方でも安心。 プライベート空間もございますのであなただけのトレーニングも可能です。現役モデルも通う!理想のくびれ・美尻/パーソナルトレーニングが初めての方にも好評。経験豊富なパーソナルトレーナーが短期間で結果が出るボディメイク・ダイエット・痛み歪み改善を実施。長期のコンディショニングあり。

はじめてスポーツクラブ(ジム)へ入会する人向け初心者ガイド案内もございますのでお気軽に見学の方、ご来店くださいませ。

《体を耕す運動場の特徴》

いつでも施設を利用することができる。

トレーニングマシンやトレーニングスペースを集中できる個室がございます。

月額6500円で自由にトレーニングも可能です。※当月会費は(1300円)×週割りとなります。

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学のお申し込みは事前のご連絡をくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の程、宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階 

TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098 

 ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡くださいませ。

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

【TEL :06- 6926-4097】7:00~22:00(土日祝日は21時まで)

 

天満橋・北浜・谷町四丁目周辺でィットネスクラブ・ジムをお探しの方は体を耕す運動場・関西フィットネス。ランニングマシン・エアロバイクにフリーウエイトや パーソナルなどのサービスも充実。気軽に受けれるパーソナルは大好評です。見学受付中!

天満橋・谷町四丁目・北浜周辺の皆様で

首の痛み・肩こりで悩んでいる、昔から猫背・反り腰、周りの人に姿勢が悪いと言われる、肩の左右の高さが違う、猫背の姿勢の方がラクという方。

そのお悩み改善を体を耕す運動場・関西フィットネスのパーソナルトレーニングで改善しませんか!

 猫背が原因で引き起こされるカラダの不調は、腰痛や肩こり、首のだるさや目の疲れなど様々です。 ジョギングしてみたり、フィットネスクラブへ通って運動したけれども、 一向に改善する気配がない。 もしかしたら、そのトレーニングがカラダに悪影響を及ぼす原因になっているかもしれません。 猫背を改善するためには、トレーニングに取り組む前に筋肉の収縮やカラダを整えることが先決です。 猫背と筋トレの関係性について丁寧に指導しております。ご希望の方は遠慮なくご相談くださいませ。

運動からどうすれば体を動かすことが楽になるのか。食事や普段の生活で気をつけることはあるか。多方面から総合的にナビゲート致します。

身体の歪みが機能を邪魔している場合には最初に歪みを取った上で、「力は入れないけど力が入る」動きの習得を目指します。多くの方は「力んでいること」で様々なパフォーマンスを低下させてしまっています。

 体を耕す運動場・関西フィットネスのトレーニングは非常に論理的です。時にはマニアックと感じるようなこともあるかもしれませんが、トレーニングを重ねる内に自然と体の知識がついていきます。体への理解を深めることは効率的に成果を出すためには重要な要素です。

 

体を耕す運動場の目的は、ただ体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることでございます。「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」
忙しいあなたにぴったりな気軽に使えるフィットネスラウンジを作りたい。そんな思いから、「体を耕す運動場 関西フィットネス」は誕生しました。​​​​​​​

体力・レベルに合わせた楽しく効果的なエクササイズをご提供・ご提案いたします。

《体・耕す運動場の特徴》

いつでも施設を利用することができる。

トレーニングマシンやトレーニングスペースを独占できる個室がある。

間違ったトレーニングをすると
怪我をすることもあるが自分の好きなトレーニングが選べてトレーナーと相談して効果的なトレーニング実技指導が受けられるます。一人だとモチベーションが上がりづらいトレーナーと二人三脚もできます。

どのような施設ですか?
「ジムに通いたいけど、値段が高くて通えない」「毎日忙しくてジムでフィットネスする時間がとれない」
そんなアナタにピッタリの家近コンパクトジムです。
店舗での受付は可能ですか?
ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL :06- 6926-4097】7:00~22:00(土日祝日は21時まで)
体験はできますか?
現在行っておりません。スタッフ受付時間に施設のご見学が出来ますので、お気軽にご来館ください。
体験はできますか?
申し訳ございません。コンパクトなジムでして会員様のご利用を優先とさせて頂いておりますので
現在は行っておりませんが施設のご見学が出来ますので、お気軽にご連絡ご来館ください。
トレーニングジムは専用の内履きが必要になりますか?
外履き、内履きの区別なくお気軽にご利用頂けます。
シャワールームはありますか?
ご近所様が気軽に何回でもご利用できるコンセプトですのでシャワールームなどのアメニティのご用意はございません。予めご了承ください。
会費の支払い方法を教えてください。
ご入会における費用は口座引き落としでございます。ご指定口座より毎月の引落しとなります。
手続き用紙がございますので、印鑑、通帳【口座番号など】身分証明書をご持参頂けましたら手続き後すぐご利用できます。

  ◆住所
〒540-0036
大阪市中央区船越町2-4-1

◆交通機関
・地下鉄谷町線「天満橋」4番出口より徒歩5分
・京阪電鉄本線「天満橋」西口より徒歩6分

全身くまなく鍛えられる種類と台数を備え、体幹トレーニングも可能。体づくりで必要とされているマシンをそろえ、高い安全性と高品質が保障されています。

  • トレーニングマシン 全29台 パーソナルトレーニング個室エリア2室
  • ストレッチコーナー

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学、体験のお申し込みは電話またはメールでの事前にお声がけくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の方宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

 TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098  

ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL :06- 6926-4097】7:00~22:00(土日祝日は21時まで)

ご入会にあたっての基本注意事項

  • 酒気を帯びてのご利用は固くお断りします。
  • 健康に不安のある方は、医師に相談の上、当クラブまでご連絡ください。
  • イレズミ(タトゥを含む)のある方の入会はお断り致します。
  • 中学生・高校生の入会には保護者の承諾書及びカウンセリングが必要になります。

 

 

 

 

 

 

 

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    天満橋・谷町四丁目・北浜エリアはじめてスポーツクラブ(ジム)へ入会する人向け初心者ガイド案内もございますのでお気軽に見学…

    谷町四丁目でジムをお探しなら関西フィットネスへ。関西フィットネスはアスリートやモデルまで幅広いユーザーから支持を集めている体を耕す運動場・トレーニング・ジムです。パーソナル・トレーナーがあなたに最適なトレーニング・ メニューを提案し、「最短で最大の結果を出す」ために全力でサポートします。
  13. 堺筋本町でジムをお探しなら関西フィットネスへ。関西フィットネスはアスリートやモデルまで幅広いユーザーから支持を集めている体を耕す運動場・トレーニング・ジムです。パーソナル・トレーナーがあなたに最適なトレーニング・ メニューを提案し、「最短で最大の結果を出す」ために全力でサポートします。

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    初級から上級者まで、様々なお客さまのご要望にお応えできる豊富なトレーニングバリエーションをご用意。一人ひとりの身体に合わせた運動を行うト…

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  14. 天満橋・谷町四丁目・北浜周辺でおなか、脚、背中、全身スリムを目指す人へ。月会費で使い放題!お得なジム見学受付中!体を耕す運動場・関西フィットネス・天満橋フィットネスジム。

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    天満橋・谷町四丁目・北浜エリアはじめてスポーツクラブ(ジム)へ入会する人向け初心者ガイド案内もございますのでお気軽に見学の方、ご…

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  15. 大阪市中央区のフィットネス体を耕す運動場「関西フィットネス」体幹・インナーマッスルを鍛えて基礎代謝をUPさせ、ダイエット&ボディメイキング。

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