天満橋の通い放題のフィットネス スポーツジムです。天満橋で健康を目的に運動と食事の両方が学べる環境をにしております。

【こんな方にお勧めです!】
ただ痩せるのではなく、ほどよく筋肉のついた「美しいボディライン」を作りたい。
産後に崩れた体型を戻すために「健康的に美しくダイエット」したい。
子供の育児がハードなので、「限られた時間の中でも効率的」に結果を出したい。
太ももやお尻の下半身太り、ポッコリお腹、太い二の腕などを解消したい。
誰もが憧れる「美しさ」とメリハリある「プロポーション」を手に入れたい。
ダイエットが続かない…。「
継続できるダイエット方法」を教えてほしい。
【ライフスタイルが不健康で肥満体質の改善や体のコンディション改善をされたい方へ健康指導もできる特に痩せることに特化したフィットネスジムです。】
現在中年太りなどで適度な運動したいと思っている方は是非適度な運動をお勧めします。
そして今後、糖尿予防や心臓病またガン予防・骨粗鬆症予防で運動と食事を合わせて週2回の適度な健康運動をお勧め致します。
天満橋の家ちかのジム 体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋を是非ともご利用くださいませ。
食事指導は日本肥満予防健康協会・認証取得のダイエットアドバイザーが対応させていただきます。
ですので、食事の知識もこちらのフィットネスでしっかり学ぶ事も可能でございます。
やるぞと最初は意気込んでいても なかなか継続できないのが体づくりですので これから筋トレなど始められる方にアドバイスは丁寧にさせて頂きます。
まずは気楽に筋トレをして短時間で十分効果が出ます。 運動する習慣を身につけましょう。 
イヤホンでお好きな音楽を聴きながら2曲分ぐらいの時間で運動を終わりましょう。
最初は十分これで体が変わります。くれぐれも追い込んだりして運動で辛い思いをしないようにしてください。
嫌になりますので。あくまでも楽しく!習慣に!

あと筋トレのフォームと食事を含めたメニューなどプログラムは大事なので怪我の防止にもなります。

入会されるときに初回に一回だけレッスンで今後お一人でできるようサポートをお勧めしておりますので

ご希望の方はお気軽にお声がけ下さいませ。

 

月額6500円で自由にトレーニングも可能です。※当月会費は(1300円)×週割りとなります。

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学のお申し込みは事前のご連絡をくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の程、宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098 

ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡くださいませ。

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

【TEL :06- 6926-4097】営業時間900~22:00(土日祝日は21:00まで)

入会時のみ入会金5500円事務手数料4500円が必要となります。

天満橋の家ちかフィットネスジム。

天満橋で気軽に通える通い放題のフィットネス・スポーツジム

通いやすい月額6500円通い放題のスポーツジムとパーソナルトレーニングジムも受けられる複合施設

体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋。

天満橋 近隣にお住いの多くの方が運動をとうして健康管理できる環境を整えております。

カラダづくりのブログはこちらでご覧くださいませ。

https://ameblo.jp/403s

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体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋


メリハリのあるボディラインへ導きます。

体づくりには、ライフスタイルを向上させる力があります。気軽に運動できる家ちかの天満橋ジムで運動する習慣を身につけましょう!

体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋では、運動する習慣を身につけ健康的なカラダづくりをテーマとしています。

美しいボディラインは、体重ではなく「体組成(筋肉と体脂肪のバランス)」で決まります。体重は減ったけれど、脚が太いままだったり、お腹が出ているのは、しっかり体脂肪を減らせていないからです。体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋では、食事指導と、トレーニングで、男性も女性も引き締まったメリハリのあるカラダを作れるように進めています。

また、ご希望の方には必要な栄養素を考えた健康的な食事管理や、質の高い睡眠の提案など、クライアント様の健康をあらゆる面からサポートさせていただきます。

体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋で提供するのは、強くたくましいボディメイクに挑みたい方から、美しくしなやかにシェイプアップしたい方まで、お客様によって異なる理想や目標をお聞きしてお手伝いさせて頂きます。
気軽に通える家ちかジムで楽しみながらトレーニングのモチベーションを維持できるよう、体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋でともに楽しみましょう。

『美しい理想の身体づくり』をお手伝いさせてくださいませ。

体を耕す運動場-関西フィットネス天満橋はスーパーライフのすぐ裏側にございます。

天満橋・谷町四丁目・北浜・南森町で

スーパーライフをご利用の方はお買い物帰りにちょこっと運動

体を耕す運動場-関西フィットネス天満橋を是非ご利用くださいませ。

 

体を耕す運動場はこんな事も対応できるジムです。

体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋は日本肥満予防健康協会の資格保有のダイエットアドバイザーが対応するフィットネスジムでございます。

主にコンディショニングや体幹を含めた姿勢改善・心肺能力向上基礎体力アップ指導が得意分野です。

野球やゴルフのパフォーマンスアップ運動指導などもさせて頂いております。

初心者様が無理なく運動ができるよう有酸素マシンが10台あり基礎体力づくりが目的のジムではございますが

ダイエットのご指導もさせて頂いております。

例えばダイエットについて

ダイエットされたい方はジムで運動したり食事制限をされますよね? ・ ・ 最初の3キロくいらいは減りますが すぐに戻りさらに体重が増えたりする。 ・ ・ もっと食事量を控えなければ! ・ ・ とさらに食べる量を控えたり サラダのみなど食べなかったりされます。

お腹が減っているのに我慢し入会したジムで我慢の運動をしているのに ぜんぜん体重が減らないつらさ・・ おそらくあなたも心あたりがあるのではないでしょうか。

カロリー落として運動しているのになぜ痩せないのか?

理由はカロリーのことだけに目を向けているからです。

カロリー制限をしてジムで運動すると 身体は過度のエネルギー不足になります。

すると次に入ってきた食べ物を 脂肪として蓄えてしまうので、 つまり極端な空腹状態になればなるほど 太りやすくなるのです。

ダイエット中にキレグイをしてしまうことって よくあると事です。

それは摂取カロリーの減らしすぎです。

ダイエットの成功はいかに必要な栄養を摂りながら 身体を飢餓にさせないかという食事方法が肝です。

では心も身体も満たしながらどのように 食べたらいいのか?

等ジムでは 無料カウンセリンに お越し頂いた方にご指導させて頂いております。運動だけでは駄目、食事だけでも駄目、両方を

同時進行させないと駄目ですがやり方・知識が先に必要です。等ジムではしっかりと事前にご説明させて頂いております。

運動不足を解消したい!ダイエットしたい!ストレスを発散したい!

運動が習慣化するジムへ通ってみませんか?

北浜・天満橋エリアで気軽に利用できるフィットネス・スポーツジム。リーズナブルな値段でマシンも使い放題が特徴です。

ジムのコンセプトは、「家ちかで誰でも気軽にジム通い・運動する習慣・環境を作りたい。」から始まりました。
トレーニングを特別な予定ではなく、生活の一部として当たり前にできるようになってもらいたい。という想いを持って、
私たちがあなたのトレーニングライフをサポートさせて頂きます。

月額6500円で自由にトレーニングも可能です。※当月会費は(1300円)×週割りとなります。

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学のお申し込みは事前のご連絡をくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の程、宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

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ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡くださいませ。

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

【TEL :06- 6926-4097】営業時間900~22:00(土日祝日は21:00まで)

 

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今年中に痩せたい!楽しいから続けられるフィットネスジム。気軽に安心して好きなだけトレーニング!あなたのトレーニング拠点、 「体を耕す運動場(関西フィットネス天満橋)」

体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は時間内いつでもご利用できるリーズナブルなフィットネスジム専用のスポーツクラブです。

フィットネスエリアと個室トレーニングエリアを完備。筋トレ×有酸素で代謝アップ!通いやすい家チカのフィットネストレーニングジム
予約不要で、いつでも好きな時にトレーニングができる!

会員になると無料で使える個室も完備していて
月会費は業界驚愕!なんと、6500円~!!

更に2ヶ月で理想の体重・体型に!低価格で無理させない、次世代パーソナルも7500円で受けられます。充実の食事指導。成功事例紹介させて頂いております。

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