お腹についた脂肪を無くすことにフォーカスしたフィットネスです。見学の方は事前にご連絡をお願い致します。06- 6926-4097

お金をかけずに なるべくお安く お家から近いジムで気軽にお腹痩せしませんか?
月額で通い放題ですので朝・昼・晩 とにかく運動してお腹についたお肉を無くして、
痩せて健康になりましょう!
お声がけ頂ければスタッフがお手伝いもさせていただきます!
最速で脂肪を落とすことも可能ですのでご相談くださいませ! 

 

カラダを変えたい・痩せたい・筋肉をつけたい・腹筋を割りたいなどなど

様々なご要望にお答えしているこちらの指導内容は

まず知識を身につける

次にジムで実践してみる

そして結果を考察してよりトレーニングを補正する。

この繰り返しです。

始めるのに遅くはありません。

体を変える力を身につけよう!

体を変えるスキルを持とう!

何をどうすれば痩せるのか? 教えますので

このスキルを身につけてこのジムを効率よく活用頂けましたら

ご希望の結果は必ず出せます。

健康を目的に運動と食事の両方が学べる天満橋の通い放題のフィットネスジムです。
運動だけでなく食事も知識を持って頂くことができる通い放題のフィットネスジムです。
現在中年太りなどで適度な運動したいと思っている方が今後糖尿や心臓病またガン予防・骨粗鬆症予防で運動と食事を合わせて健康になりたい方は体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋を是非ご利用下さいませ。
食事指導は日本肥満予防健康協会認証取得者のダイエットアドバイザーが対応させて頂いております。
やるぞと最初意気込んでいても なかなか継続できないのが体づくりです。 
まずは気楽に遊び感覚でご自由に筋トレして短時間で十分大丈夫です。 楽しく運動する習慣を身につけましょう。 
お好きな音楽2曲分ぐらいの時間で終わりましょう。
最初は十分これで体が変わります。くれぐれも筋トレなどで辛い思いをしないようにしてください。
嫌になりますので。あくまでも楽しく!

あと筋トレのフォームと食事を含めたメニューなどプログラムは大事なので怪我の防止にもなります。お声がけ下しませ。

入会されるときに初回一回だけレッスンで今後お一人でできるようサポートをお勧めしておりますのでご希望の方はお気軽にお声がけ下さいませ。

健康な人は色々な自然食材を偏らずよく噛んで食べます。

健康体になって常に元気にいきましょう!

 

さて、食事でよくある質問のタンパク質について

一般の方に食事タンパク質の解説を2つしておきます。

お口に入ったタンパク質は

合成 尿素 糖新生 脂肪酸になります。

ですので 合成があまりされてない方は・・・お分かりですよね

ぽっこりお腹で筋トレされている方は・・・脂○酸・・

理由は筋トレの質が左右します。ご来店頂いた方には詳しくご説明させて頂いております。

さて次にもうひとつ

お口に入れたタンパク質は体の中で肝臓などを通過してアミノ酸になります。そしてまたタンパク質になるというサイクルを繰り返します。

ですがタンパク質に戻されるときに 質の悪いタンパク質になってしまうと んー残念と言うことになってしまいます。

詳しい内容 更に ではどういう摂取とトレや生活習慣そしてタイミングがいいのかはジムで会員さんにはお伝えしていますが。

会員さんでなくてもこちらのジム内で聞いてください。その方の体づくりをどうしていきたいか でお答えが変わってきますので。

BCAAなどを例にとって話をしています。イシン ロイシン イソロシンがどう変わるのか。

筋トレの質やご自身の現状環境で筋肉がつかない謎などが明確に解けます。

食事学でタンパク質は意外と単純な分野ですので皆さん理解しやすいのではと思います。

体づくりは体に負担をかけず健康に最短距離でいきましょう。

更に付け加えさせていただくなら

しっかり正しい筋トレ動作をして体幹など土台をつくっていきましょう!

 

から

お腹の脂肪を減らし美しい体を保つと、笑顔に自身が生まれます。

ジムで運動をすれば、その方がどんな生活を送っているかが、見えてきます。

体の動かし方や癖、左右差など、一人として同じ状態の人はいません。

そして、理想のからだ・ベストコンディション環境を保つためには、日々の正しい動作や運動と食事が欠かせません。

運動をしないと代謝が低下して、血行不良になり

内臓などにも不調影響がおこり、風邪など体調を崩しがちになったり

脂肪が落ちず、筋肉だけ落ちて一旦痩せれてもすぐにリバウンドします。

ダイエットの前に「ダイエットできる状態、基礎代謝を上げた健康な環境」が必要なのです。

そして、どんな筋トレと食事をするのかを丁寧に説明し、

食事がおろそかになっている時はには、ハッキリご指摘する、

会員さんとの対話も、大切な成果の出る経過のひとつだと考えています。

健康な体で、人生を楽しむこと。ご要望の方にはしっかりとお手伝いをさせて頂きます。

運動初心者の方でも天満橋で気軽に通える通い放題のフィットネス・スポーツジム

 

まずどんなトレーニングを初心者の方はすればいいのかをお伝えしていきます。

運動初心者の方はまず運動する習慣を無理のない程度に始めて頂きます。

そして脚や背中の大きな筋肉をゆっくり収縮して頂き基礎代謝を上げて頂きます。

脚と背中のトレーニングは当社が独自のチューンナップを施したエアロバイク

上記のマシンで体幹を作りながら運動動作して頂きます。信じられないかもしれませんが同時に腹筋も鍛えられます。

運動フォームはトレーナーにお尋ねください。最初は15分から30分これだけで大丈夫です。

心肺能力が向上した体力がつきます。そして脂肪も燃焼します。

当フィットネスジムのマシンは全て天満橋 近隣にお住いの多くの方が運動をとうして健康管理できる設備で整えております。

詳しいカラダづくりはこちらのブログからでもご覧頂けます。よければご覧くださいませ。

気になる記事をご覧くださいませ。

 

https://ameblo.jp/403s

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体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋

 

「体を耕す運動場 関西フィットネス」は、

天満橋及び北浜近隣にお住いの方が体を動かす習慣を身につけて元気でお仕事や日常生活をエンジョイできる

月額6500円で自由に通える家ちかのフィットネススポーツジムです。

更にレベルアップしたい方にはお気軽にパーソナルトレーニング指導(予約制)を受ける事も可能です。こちらのプログラムでは、運動に自信がない初心者の方から対応しており、トレーナーによる細かな指導により、ご自身で行う運動の5倍以上の効果を得ることができます。是非、皆様のカラダづくりのお手伝いをさせてください。数多くあるスポーツジムの中から「体を耕す運動場 関西フィットネス天満橋」を見つけてくださり、本当にありがとうございます。

 

体を耕す運動場の目的は、ただ体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させるコンセプトのフィットネスジムでございます。
「日常の中に気軽にフィットネス・カラダを動かす場所です。運動する習慣を確保しましょう!」
忙しいあなたにぴったりな気軽に使えるフィットネスジムを作りたい。そんな思いから、「体を耕す運動場 関西フィットネス天満橋」は誕生しました。​​​​​​​

体力・レベルに合わせた楽しく効果的なエクササイズをご提供・ご提案いたします。お気軽にお声がけくださいませ。

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学のお申し込みはお電話で事前にお声がけくださいませ。

お手数お掛けしますが、何卒ご協力の方宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098  

月額6500円(税別)で自由にトレーニングが可能です。※当月会費は(1300円)×週割りとなります。

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学のお申し込みはお電話で事前にお声がけくださいませ。

お手数おかけしますが、何卒ご協力の方どうぞ宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098  

月額6500円(税別)で自由にトレーニングが可能です。※当月会費は(1300円)×週割りとなります。

 

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098  

ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡くださいませ。【TEL :06- 6926-4097】営業時間900~22:00(土日祝日は21:00まで)

 

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

【TEL :06- 6926-4097】営業時間900~22:00(土日祝日は21:00まで)まで)

リーズナブルな料金で利用できる家チカのジムで、いい汗を流してみませんか。

 

北浜・東高麗橋・今橋・高麗橋・淡路町周辺にお住いの方はこちらのサイトでご覧くださいませ。

 

天満橋で低価格フィットネスジムをお探しの方はパーソナルトレーニングもお受けできる「体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋」へ

さあ、最高のコンディションの自分に出会いましょう。ベストコンディションの人生を。

リフレッシュで理想のカラダを手に入れる! フィットネスクラブで美しく強いカラダに!

パーソナルトレーニングなど選べるフィットネスジム
初めての方も安心 · 天満橋・北浜・谷町四丁目周辺の便利立地
サービス: コンディショニング, フィットネス, ボディメイク, ダイエットに猫背・O脚改善、筋力アップといったニーズに最適なメソッドをご用意しております。

どのような施設ですか?
「ジムに通いたいけど、値段が高くて通えない」「毎日忙しくてジムでフィットネスする時間がとれない」
そんなアナタにピッタリの家近コンパクトジムです。
店舗での受付は可能ですか?
ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL :06- 6926-4097】7:00~22:00(土日祝日は21時まで)
体験はできますか?
現在行っておりません。スタッフ受付時間に施設のご見学が出来ますので、お気軽にご来館ください。
体験はできますか?
申し訳ございません。コンパクトなジムでして会員様のご利用を優先とさせて頂いておりますので
現在は行っておりませんが施設のご見学が出来ますので、お気軽にご連絡ご来館ください。
トレーニングジムは専用の内履きが必要になりますか?
外履き、内履きの区別なくお気軽にご利用頂けます。
シャワールームはありますか?
ご近所様が気軽に何回でもご利用できるコンセプトのジムですのでシャワールームなどのアメニティのご用意はございません。予めご了承ください。
会費の支払い方法を教えてください。
ご入会における費用は口座引き落としでございます。ご指定口座より毎月の引落しとなります。
手続き用紙がございますので、印鑑、通帳【口座番号など】身分証明書をご持参頂けましたら手続き後すぐご利用できます。

  ◆住所
〒540-0036
大阪市中央区船越町2-4-1

◆交通機関
・地下鉄谷町線「天満橋」4番出口より徒歩5分
・京阪電鉄本線「天満橋」西口より徒歩6分

全身くまなく鍛えられる種類と台数を備え、体幹トレーニングも可能。体づくりで必要とされているマシンをそろえ、高い安全性と高品質が保障されています。

  • トレーニングマシン 全29台 パーソナルトレーニング個室エリア2室
  • ストレッチコーナー

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学、体験のお申し込みは電話またはメールでの事前にお声がけくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の方宜しくお願い致します。

 

トレーニングマシンやトレーニングスペースを集中できる個室がございます

 

 

 

 

天満橋・北浜・谷町四丁目・南森町で家チカ格安フィットネスジムをお探しの方はスーパーライフ東側の「体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋」にお任せください。

気軽な空間で軽く運動習慣「健康的にカラダづくりの時間」、日常のコンディションを整える「コンディショニング指導」なども実施しており、様々なスキルを持ったスタッフが一人一人に安心のサービスを提供します。

気軽にフィットネスだけではなく短期ダイエットも対応しており、パーソナルジムを探している方にもおすすめです。スーパーライフのすぐ後ろ側ですので買い物ついでにフィットネスを気軽にご利用くださいませ。

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

入会時のみ入会金5500円 事務登録手数料4500円 必要になります。

【TEL :06- 6926-4097】朝7:00~夜22:00(土日祝日は8時から21時まで)

※フィットネスセンター内での通話・撮影は固くお断りいたしております

天満橋の自分サイズで楽しめるちょっとリッチな『スポーツ空間。』

 

◾️トレーニング環境

トレーニングフロアと別に3部屋ある個室の一室でプライベートで集中できるトレーニングが可能です。

人の目線が気にならない他、器具の待ち時間もありません。

ここは誰でも遊べて笑顔になれる、ちょっとリッチなスポーツ空間です。

雨の日も風の日も、春夏秋冬いつだって自由に使える、天満橋の家ちかジムです。
運動が苦手な人も、得意な人も、一人でも友達でも、家族でも、
皆さんにたくさん通って頂きたいから、
『良質でわくわくする運動場』
そして誰でも無理なく使えるトレーニングマシンに
何よりこだわって設計しています。
もう一つ、とても大切なこと、無理のない価格。
楽しいから使える、遊べるから続けられる。
運動は健康の源と考え、体を耕す運動場をお楽しみください。
初めての人でも楽しめる天満橋のフィットネス、スポーツジムなら体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋、 入会受付中.

 

自分らしく、輝きつづける‘体づくり’はじめよう。

 低価格・短時間のダイエットジム エクササイズは体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋

大阪で一番静かで住みやすい街、天満橋で心とからだのメンテナンス。

上質の時間が流れる、気軽な会員制フィットネスクラブ「関西フィットネス天満橋・体を耕す運動場」 その魅力は家チカのフィットネスクラブといった環境の素晴らしさだけではありません。 皆さまのフィットネスや健康に対するフォローも行なっております。

 

 

少し前までは、トレーニングジムというと男性が利用するところというイメージがあり、女性の利用者はそれほど多くなかったのですが、最近では、健康や美容の一環として、また、ストレス発散や筋力アップを目的として、継続的にトレーニングする女性も増えています。天満橋・谷町四丁目・北浜エリアで、初心者が集中してトレーニングできる個室スペースなど、体に優しい施設が整ったジム設備です。リーズナブルな料金で利用できる家チカのジムで、いい汗を流してみませんか。

はじめてスポーツクラブ(ジム)へ入会する人向け初心者ガイド案内もございますのでお気軽に見学の方、ご来店くださいませ。

☆入会に必要なもの

銀行引き落としとなります。口座番号・口座用印鑑・身分証明書

 

 

一人ひとりのライフスタイルやコンディション、
そして何より目的に合った最適なトレーニングメニューを提案します。

都会の真ん中にあるフィットネスクラブ「体を耕す運動場」で、
体を癒し、整え、磨いて、あなたの人生をもっと豊かにしてみませんか?

“幸せをつかむ第一歩『無料カウンセリング』を受けましょう!
”◇入会をご検討してくださっている方を対象に、『無料カウンセリング』のご予約を承っております。
お手数ではございますが、こちらのフォームからご予約くださいませ。 shiomi@k-display.co.jp

◇お客様がどうなりたいかをお尋ねし、ご希望を叶える方法をアドバイスさせて頂きます。

◇ご入会に際し不安な点、わからない点、ご要望、ご相談等をお尋ねし、お答えさせて頂きます。

◇所要時間は10分程度です。

◇強引な勧誘、しつこい勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。

◇お急ぎの方は、06- 6926-4097までお電話にてご連絡ください。

◇ご予約を頂いていない場合、直接店舗にお越し頂いても ご対応出来かねますのでご注意ください。

天満橋・谷町四丁目・北浜周辺のスポーツクラブ・ジム・フィットネスクラブを探すなら月額通い放題・体を耕す運動場・関西フィットネスにお任せください。初めての方でも安心。 プライベート空間もございますのであなただけのトレーニングも可能です。理想のくびれ・美尻/パーソナルトレーニングが初めての方にも好評。経験豊富なパーソナルトレーナーが短期間で結果が出るボディメイク・ダイエット・痛み歪み改善を実施。長期のコンディショニングあり。

 

運動不足を解消したい!ダイエットしたい!ストレスを発散したい!

運動が習慣化するジムへ通ってみませんか?

北浜・天満橋エリアで気軽に利用できるフィットネススタジオ。リーズナブルな値段でマシンも使い放題が特徴です。

ジムのコンセプトは、「家ちかで誰でも気軽にジム通いができる環境を作りたい。」から始まりました。
トレーニングを特別な予定ではなく、生活の一部として当たり前にできるようになってもらいたい。という想いを持って、
私たちがあなたのトレーニングライフを豊かにサポートいたします。

体を耕す運動場の目的は、ただ体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることでございます。「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」
忙しいあなたにぴったりな気軽に使えるフィットネスラウンジを作りたい。そんな思いから、「体を耕す運動場 関西フィットネス」は誕生しました。​​​​​​​

体力・レベルに合わせた楽しく効果的なエクササイズをご提供・ご提案いたします。

《体・耕す運動場の特徴》

いつでも施設を利用することができる。

トレーニングマシンやトレーニングスペースを独占できる個室がある。

間違ったトレーニングをすると
怪我をすることもあるが自分の好きなトレーニングが選べてトレーナーと相談して効果的なトレーニング実技指導が受けられます。(別途1コマ7500円)食事や生活習慣の相談もできる。一人だとモチベーションが上がりづらいトレーナーと二人三脚も可能でございます。

どのような施設ですか?
「ジムに通いたいけど、値段が高くて通えない」「毎日忙しくてジムでフィットネスする時間がとれない」
そんなアナタにピッタリの家近コンパクトジムです。
店舗での受付は可能ですか?
ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL :06- 6926-4097 :営業時間900~22:00(土日祝日は21:00まで)
体験はできますか?
現在行っておりません。スタッフ受付時間に施設のご見学が出来ますので、お気軽にご来館ください。
体験はできますか?
申し訳ございません。コンパクトなジムでして会員様のご利用を優先とさせて頂いておりますので
現在は行っておりませんが施設のご見学が出来ますので、お気軽にご連絡ご来館ください。
トレーニングジムは専用の内履きが必要になりますか?
外履き、内履きの区別なくお気軽にご利用頂けます。
シャワールームはありますか?
ご近所様が気軽に何回でもご利用できるコンセプトですのでシャワールームなどのアメニティのご用意はございません。予めご了承ください。
会費の支払い方法を教えてください。
ご入会における費用は口座引き落としでございます。ご指定口座より毎月の引落しとなります。
手続き用紙がございますので、印鑑、通帳【口座番号など】身分証明書をご持参頂けましたら手続き後すぐご利用できます。

  ◆住所
〒540-0036
大阪市中央区船越町2-4-1

◆交通機関
・地下鉄谷町線「天満橋」4番出口より徒歩5分
・京阪電鉄本線「天満橋」西口より徒歩6分

全身くまなく鍛えられる種類と台数を備え、体幹トレーニングも可能。体づくりで必要とされているマシンをそろえ、高い安全性と高品質が保障されています。

  • トレーニングマシン 全29台 パーソナルトレーニング個室エリア3室
  • ストレッチコーナー

恐れ入ります。会員様のセキュリティ強化の為、見学、体験のお申し込みは電話またはメールでの事前にお声がけくださいませ。お手数お掛けしますが、何卒ご協力の方宜しくお願い致します。

〒540-0036 大阪市中央区船越町2-4-1YS天満橋2階

 TEL :06- 6926-4097  FAX :06- 6926-4098  

ご入会受付につきましては、店舗での『入会銀行引き落とし手続き』を承っております。店舗フロントにて受付を致します。受付につきましては、予めご連絡ください。【TEL :06- 6926-4097】営業時間900~22:00(土日祝日は21:00まで)

 

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今年中に痩せたい!楽しいから続けられるフィットネスジム。気軽に安心して好きなだけトレーニング!あなたのトレーニング拠点、 「体を耕す運動場(関西フィットネス天満橋)」

体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は時間内いつでもご利用できるリーズナブルなフィットネスジム専用のスポーツクラブです。

フィットネスエリアと個室トレーニングエリアを完備。筋トレ×有酸素で代謝アップ!通いやすい家チカのフィットネストレーニングジム
予約不要で、いつでも好きな時にトレーニングができる!

会員になると無料で使える個室も完備していて
月会費は業界驚愕!なんと、6500円~!!

更に2ヶ月で理想の体重・体型に!低価格で無理させない、次世代パーソナルも7500円で受けられます。充実の食事指導。成功事例紹介させて頂いております。

まずは見学!★

天満橋でフィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジムをお探しの方は月額通い放題・体を耕す運動場・関西フィットネス。

関西フィットネスでは充実のプログラムであなたのカラダとココロに上質な時間を提供します。フィットネスクラブ・スポーツクラブでリフレッシュしませんか?

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    天満橋で気軽に通える通い放題のフィットネス・スポーツジム天満橋 近隣にお住いの多くの方が運動をとうして健康管理できる環境を整えており…

    【見学はお気軽に!】来られる前に一度ご連絡の方お願い致します。
  15. 体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は、コンパクトなジムですがご利用次第でしっかり痩せたり体づくりができるフィットネスジムです!

    体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は、コンパクトなジムですがご利用次第でしっかり痩せたり体づくり…

    ダイエット、筋力アップ、運動の習慣化など、お客様の目的に合わせたトレーニング・食事アドバイスをご提案。初めてトレーニングを行う人でも…

    体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋は、コンパクトなジムですがご利用次第でしっかり痩せたり体づくりができるフィットネスジムです!
  16. 体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋はこんな感じのフィットネスジムです。気軽に構えずラフに生活習慣に運動を取り入れてもらいたい!

    体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋はこんな感じのフィットネスジムです。気軽に構えずラフに生活習慣…

    体を耕す運動場・関西フイットネス天満橋は日本肥満予防健康協会の資格保有のダイエットアドバイザーが対応するフィットネスジムでございます。…

    体を耕す運動場・関西フィットネス天満橋はこんな感じのフィットネスジムです。気軽に構えずラフに生活習慣に運動を取り入れてもらいたい!
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